Votre Bien-Etre et votre Santé par la Kinésiologie
Joséphine Comunale, votre kinésiologue
à La Louvière dans le Hainaut

Centre Thérapeutique

Rue Léon Blum 34
7110 Houdeng-Goegnies
Hainaut - Belgique

josephine.comunale@skynet.be
0496/40.30.35
064/26.02.05

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Coaching Bien-être
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COACHING Bien-être

Le coaching personnalisé Anti stress est un coaching étalé sur une période courte

Un changement dans votre vie privée ou professionnelle, une idée, un rêve à réaliser… Autant de raisons de faire appel à quelqu’un qui vous accompagne sur ce chemin, non pour prendre des décisions à votre place – c’est votre vie, votre responsabilité – mais quelqu’un qui vous accompagne dans le chemin de la réflexion
et de l'action .

Le coach est un Accompagnateur, il aide son « client » à trouver en lui toutes les capacités, toutes les ressources nécessaires pour vivre, pour trouver des solutions, pour prendre sa vie en main. Le coaching vous aide à prendre conscience d’une situation, vous aide à adopter un état d’esprit différent pour une vision holistique du sujet qui vous concerne.

Vous êtes responsable de votre vie, de vos choix, de vos décisions. Le coach vous accompagne sur ce chemin dans une fonction d’aide et non de prise de décision.

Chacun d'entre nous peut rencontrer, à un moment de sa vie, des difficultés liées à un changement, attendu ou non : une promotion, un licenciement, un divorce, un départ à la retraite, une mutation, un déménagement pour raison professionnelle...
Et, malgré cet événement déstabilisant, nous cherchons des réponses...
Le coaching répond au besoin de comprendre, d'appréhender une situation nouvelle et de rétablir un équilibre.
Le coach va donc s'intéresser à votre histoire passée pour vous aider à mieux analyser le présent afin de préparer le futur et mettre tous les atouts de votre côté.

L'entretien permet de mieux se comprendre, d'éclaicir un objectif et savoir si les choix utilisés conviennent.

Principaux objectifs :

- apprendre à aborder positivement les événements
- vous dynamiser physiquement et psychologiquement
- vous motiver
- améliorer la connaissance de soi
- stimuler votre pouvoir de concentration
- gérer le stress, les émotions, le temps
- développer vos facultés de mémorisation, d'imagination et de créativité par des exercices de kinésiologie avec le Brain Gym
- renforcer votre confiance en vous
- mieux vous adapter à votre environnement
- favoriser l'épanouissement de la personnalité, la créativité...

Pour terminer, le coaching se poursuit par une séance d'ancrage au niveau subconscient à l'aide de techniques de kinésiologie, de relaxation, de massages, des conseils pratiques pour retrouver la confiance en soi et retrouver son énergie pour aller de l'avant .
Cette méthode est très efficace pour libérer le stress négatif et les peurs face à nos projets et à notre quotidien et atteindre vos objectifs.

En bref, pas besoin d’aller mal pour aller mieux!

Le coaching ne sera efficace que si vous vous accordez plusieurs séances. La première séance est une prise de contact, une définition des attentes, des objectifs. Ensuite, de commun accord, nous définirons un planning.

Prix à la séance (individuelle): 30 euros / heure

LIEU : Centre Thérapeutique - L'Arbre de vie
Séance sur rendez-vous - Comunale Joséphine
Tél: 064/66.25.60 ou via le gsm 0495/40.30.35 (laisser un message)
Questions par mail: josephine.comunale@skynet.be

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